Sorunlar dışarıda görülür, çözümler ise içeridedir
Ruhunuzu Ve Bedeninizi Özgürleştirmek İçin cinsel terapi
Cinsel sorunları olan bireylere veya çiftlere, alanında eğitim almış ve uzmanlaşmış psikolog ve psikiyatristler tarafından uygulanan bir terapi yöntemidir.
Terapinin ne demek olduğu, cinsel sorunların neler olduğu, terapi seanslarında neler yapıldığı ve ne zaman başvuru yapmanın uygun olduğu konusunda çok fazla kafa karışıklığı vardır.
Cinsel terapi için herhangi bir lisans eğitimi yoktur. Psikoloji, psikiyatri, psikolojik danışmanlık veya sosyal hizmet uzmanlığı alanlarında lisans sahibi herkes teknik olarak kendini “cinsel terapist” olarak adlandırabilir.
Ancak “cinsel terapist”, lisans eğitimine ek olarak uygulamaya yönelik sertifika almış olmalıdır. Sertifikasyon, CİSED (Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği) veya CETAD (Cinsel Eğitim Tedavi Ve Araştırma Derneği) vb. gibi kurumlardan alınan eğitimler sonucunda verilir.
Evlilik terapisiyle birlikte birbirlerine bağlantılı ve ayrıca uzmanlık ve sertifikasyon gerektiren bir terapi yöntemidir. Yine bahsedilen kurumlardan eğitim alınarak danışanlara hizmet verilir.
TERAPİ SÜRECİ
Cinsel terapisi seanslarına katılmak bazı insanlara korkutucu gelebilir, ancak muhtemelen ne ile karşılaşacaklarını bilmedikleri içindir. Aşağıda, orada neler olup bittiğine dair bir fikir vermek için mini bir kılavuz bulunmaktadır.
Danışanlar terapistin ofisinde buluşurlar. Özellikle ilk kez bir cinsel terapist ile görüştüklerinde endişeli hissetmeleri normaldir. Birçok insan seks hakkında konuşmakta zorlanır. Bu yüzden bir yabancıyla bu konuları konuşmak garip hissettirebilir.
Bununla birlikte, çoğu cinsel terapist bunu fark eder ve danışanlarını rahat hissettirmeye çalışır.
Genellikle, danışanın sağlığı ve cinsel geçmişi, seks eğitimi, cinsellik hakkındaki inançları ve danışanın spesifik cinsel endişeleri hakkında sorularla başlarlar.
Cinsel terapi seanslarında, danışanlar ve terapistler arasında herhangi bir fiziksel temas veya cinsel aktivite içermediğini bilmek önemlidir.
Cinsel terapistler genellikle “ev ödevi” belirler; bunlar danışanların kendi evlerinin mahremiyetinde tamamlamaları beklenen pratik faaliyetlerdir.
Danışanlar kişisel gelişimlerinde yeterli cinsel eğitim almadığı zamanlar olmuş olabilir. Sonuç olarak, anatominin ve vücudun cinsel aktivite sırasında nasıl işlediğinin farkında olmayabilirler. Terapistler danışanlara okumak için kitap, web içeriği ya da izlemek için video önerebilirler. Ayrıca danışanların vücutları hakkında daha fazla bilgi edinmeleri için ayna kullanımını önerebilirler.
Danışanlar bir ilişkide cinsel veya duygusal olarak ne istediklerini veya neye ihtiyaç duyduklarını sormaya çalışabilirler.
Cinsel terapisi ile başarı genellikle danışanların sürece ne kadar bağlı olduklarına bağlıdır. Danışanlar tek başına ya da bir eşle birlikte çaba sarfederlerse cinsel hedeflerine ulaşabilirler. Yani cinsel yaşamınız bir tekdüzelik içindeyse, tereddüt etmeyin, cinsel terapi korkacak bir şey değildir.
